|
Voi aamutuimaan taas iloita 97,8 💪.
Aamupala loppuun ,kuppi tummaa kaffia
kahwelta naamaan, reppu kantoon ja salille. Huomenna kierretään puntari kaukaa, kun jalkapäivän jälkeen pakkaa nesteet olla aika tiukasti kropassa!
|
215.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.7 lb a week
|