Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 56.96g | Carb: 194.28g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Рестория Шеф Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Фруто Няня Нектар Яблочно-Вишневый, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом . Dinner: ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akulo4kafit's weight history
|