|
Аутофагия 48 часов: черный кофе,, вода и ромашковый чай
|
148.6 lb
Lost so far: 81.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 10.0 lb a week
|
 Comments
Анастасия, доброе утро 🌹🤩 Успешной и лёгкой недели 😘🤗👋 Ого, вроде ты больше не планировала???
15 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, доброе утро! 🌼☺️☕ И хорошей недели! Да, не поанировала,но у меня что-то пошло не так - вес каждый день идёт вверх. За 5 дней +4кг. Я не могу уже на это смотреть спокойно 😐. При том,что активность и питание не изменилось. Поэтому хочу слить жидкость аутофагией, чтобы понимать сколько во мне реально отёков,а сколько именно чистого привеса 😔. Больше нет вариантов...
15 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Я так и подумала, что ты радикально решила слить воду🤝🤗 успехов 🤗😘 но без экстрима💓💋
15 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
ого.. интересно интересно... доложитесь потом, пж! ну не может жира столько налипнуть ведь! помойму 50г в день только может. может, на яп или карни потом зайти?
15 Nov 21 by member: sh_std
|
sh_std, тоже думала об этом .. что надо что-то предпринять... Не понимаю,что за сбой такой. С 64-64кг я уже 68кг! 🤔😫😥😖
15 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Ирина, да нет 😌. Завтра сделаю ОМАД на открытие после 48. И хорошо,что выходной день. Поем ту еду,домашнюю,в которой уверена. А то на работе сложно понимать,что ты ешь. Как минимум они жарят то на подсолнечном,а то и вовсе рапсовом 🙄.
15 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|