Dieta de Fac2's Journal, 12 November 2021

Al despertar,, pesaba 92,8
202.8 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 November 2021:
1531 kcal Fat: 25.80g | Prot: 87.21g | Carb: 158.70g.   Breakfast: La Serenisima Casancrem Light, Té (Infusión), Cerealitas Galletas de Arroz. Lunch: Batata, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Espinacas, Huevo Cocido, Peras, Cerealitas Galletas de Arroz, Ciruela, Manzana Verde, Merluza. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Tomates, Filete de Ternera. more...
1895 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 32.4 lb a week

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Comments 
Hola, has bajado 2kg 100 gramos. ¡Está genial!. ¡Muchos ánimos!. 💪💪💪 
12 Nov 21 by member: Yolanda_BV
Creo que fué un error de la balanza... Pero gracias igualmente!! 😉👍 
15 Nov 21 by member: Dieta de Fac2

     
 

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