|
Я не понимаю, почему вес так быстро набирается....мне страшно
|
86.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 20.90g | Carb: 129.70g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Акульчев Сдобные Мяфли, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Ядрица Гречневая. Lunch: Пирожок с Картошкой. Dinner: Моя Цена Горошек Зелёный, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мистраль Ядрица Гречневая. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
|
1309 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Studying - 4 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Основные причины быстрого набора веса после похудения является.
-Чрезмерное употребление соли
- Отёки
- Задержка еды в кишечнике ( запоры )
- Задержка воды в организме
- Слишком быстрое увеличение потребляемых калорий
11 Nov 21 by member: Fanatka koffe.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|