AidaMaderoVizcaino's Journal, 07 November 2021

141.8 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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558 kcal

Fat: 21.74g | Prot: 37.04g | Carb: 53.21g.   Breakfast: Nutrioli Aceite de Soya, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Huevo. Lunch: Aguacate, Philadelphia Queso Crema Original, Camarones, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Snacks/Other: Pepino (Pelado). more...

1769 kcal

Activities & Exercise: Body Combat - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...