Ушастый скотыняка's Journal, 04 November 2021

Доброе утро ФС! Всех с праздником! Хороших выходных и прекрасного настроения!
Завтрак
✔️3 варёных яйца
✔️Творог 200 гр
✔️Кефир 100 гр
✔️Джем персик-манго 20 гр
✔️Банан
✔️Киви
✔️Шоколадка
✔️Зефир
✔️Кофе
164.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

49 Supporters    Support   

Comments 
Привет, Саша 🤗 Приятного аппетита 
04 Nov 21 by member: Annika_V
Аня, спасибо 😉 
04 Nov 21 by member: Ушастый скотыняка
прияттного))))блин я вот не в секте зефиролюбителй,прям никак его не полюблю)))))) а вот пастила белевская на ура))))) 
04 Nov 21 by member: Анчоус12
ммм👍😊 
Анчоус, да я тоже не фанат зефира. Вот творог и шоколад это другое дело 😉 а зефир это так... когда лень жевать кашу 😂 Чисто источник углей  
04 Nov 21 by member: Ушастый скотыняка
Анчоус 12, у меня с пастилой не задалось…купила недавно….откусила, с трудом прожевала и выкинула оставшееся😂 мне зефир нравится, но в магазинном столько сахара -невозможно есть, я сама готовила Автор завтрака, я вам завидую)) Обожаю завтраки, посчитала, примерно за завтрак вы 1 кг еды употребили, я столько за день ем)) завидую мужикам, едят такими порциями и при этом в весе теряют) 
04 Nov 21 by member: Nata28121983
Nata28121983 я нобелевскую ем, она не очень сладкая)))а насчет объемов-я вот более калорийной питаюсь но менее объемно)))) 
04 Nov 21 by member: Анчоус12
Nata28121983 мужчины более мышечные, чем мы, а мышцы надо кормить))) Я вот очень люблю вкусно кушать, поэтому зал, моё спасение)) Правда зал я люблю ещё больше, чем еду 😂повезло 🤗 
04 Nov 21 by member: КатеринаСи
КатеринаСи, я тоже ооочень зал люблю) Вот сейчас как спасаетесь?) 
04 Nov 21 by member: Nata28121983
Nata28121983, так у нас залы и бассейны открыты 😂 сейчас собираюсь как раз, а то вчера пробегала по магазинам)) Только ТЦ закрыли, так я туда и раньше не часто захаживала))) У младшего трени бассейн и батуты, ттт, всё работает)) 
05 Nov 21 by member: КатеринаСи
Везёт же🤗 У нас другая ситуация, я пока бегаю, но этого мало (( 
05 Nov 21 by member: Nata28121983

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ушастый скотыняка's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.