Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
94.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 121.74g | Carb: 149.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Куриная Запеканка, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Манник. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|