Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 46.40g | Carb: 148.70g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Калинка Колбаса Докторская, Батон. Lunch: Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Арахис, Ого Отруби Ржаные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|