Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 41.88g | Carb: 101.28g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Ого Отруби Ржаные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|