|
turunnya sih slow,, tapi baju² yg biasanya klo dipake suka bkin gerah alias ketat, skrg mulai longgaran.. bonusnya lagi,, suami ikutan IF & udh loss 4kg,, kayaknya klo cowok metabolismenya lbh cepat ya, pdhal dy gak olahraga,, ngantor jg depan komputer doank 😌
|
177.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.4 lb a week
|