Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
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190.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2014:
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2362 kcal
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Fat: 46.06g | Prot: 117.52g | Carb: 259.39g.
Breakfast: たらこ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, ぶり大根, 白米（中粒、調理済み）. Lunch: 桃屋 ごはんですよ, 白米（中粒、調理済み）, カレーうどん. Dinner: 赤ワイン, スドージャム マーマレード, トップバリュー クラッカー プレーン, 酢味噌, ほたるいか, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 鶏の照り焼き, サントリー プレミアムモルツ. more...
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steady weight
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