Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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143.5 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
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1267 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 67.52g | Carb: 133.61g.
Lunch: MisterCorn Kikos, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pollo Oriental. Dinner: Wasa Pan , Zanahoria, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hummus, Lidl Jamón de Pavo, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Crepes de Chocolate. more...
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losing 1.2 lb a week
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Comments
20 Sep 21 by member: jordibuseros
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20 Sep 21 by member: marmag1
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Estoy comiendo más bien mal, pero como no he parado esta semana...
20 Sep 21 by member: lebula
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22 Sep 21 by member: marmag1
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Marmag estoy molida 😅 llevo una semana de trote tremenda. ¿ cómo estas tu? 😘
22 Sep 21 by member: lebula
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Vaya cielo cuanto lo siento. Ya veras como poco a poco va mejor y te vas acostumbrando al ritmo. Yo ando parecida, sin parar con el cole... Y aún no hemos empezado las extraescolares ni a trabajar tardes, por lo menos será menor carga por las mañanas 😰😰😰
23 Sep 21 by member: marmag1
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María lo peor de ir a turnos es que no te acostumbras a nada, y más cuando haces noche, luego tarde... Pero bueno, de momento lo llevo bien 👍👍👍. Muchos ánimos para ti también 😘
23 Sep 21 by member: lebula
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