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Guten Morgen 🥰 und auch Mahlzeit 🥰
Das Wochenende war etwas durchwachsen aber das Gewicht ging endlich wieder runter, so kann Madame Waage doch bleiben und tritt keine Flugreise an🤣
Startet alle gut in die Woche.🌞
Bei mir steht zur Zeit ein Grünschnittcontainer und wartet auf die Füllung, das wird wieder heftig🤪...aber wer es schön haben will, muss scheiden🤣🤣🤣
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136.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
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876 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 25.07g | Carb: 155.60g.
Breakfast: Jütro Mango Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane, TiP Delikatess Hinterkochschinken, DM Bio Hirseflocken, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Gouda oder Edamer, Elstar, Heidelbeeren. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Other: Koro Drogerie Medjool Datteln, Ja! Walnusskerne, Aldi Cashewkerne. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Moin, oder schneiden lassen 😀😀😀
20 Sep 21 by member: haseeins
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Nee, bin da sehr eigen und mein Spezialsport lass ich mir nicht nehmen, noch nicht🤣🤣🤣
20 Sep 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Einen Moment sah ich dich mit deiner Waage im Diskuswerfer-Stil auf dem frisch gemähten Rasen.. 😲
20 Sep 21 by member: 0MaschaBee0
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🤣🤣🤣ja die Vorstellung ist schon lustig...ist ja noch einmal gut gegangen für das hinterhältige Ding😉
20 Sep 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Top. Aus dem Kreisverkehr richtig abgebogen.
20 Sep 21 by member: Zarathustra67
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20 Sep 21 by member: Ritamine__
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