Thaynara ❤️🦋's Journal, 16 September 2021

Mais uma vez eu aqui tentando emagrecer, estou muito acima do meu peso ideal, pra quem pesava 57 kg meu peso atual está um absurdo. Por causa de vários fatores como comodismo, ansiedade e entre outras coisas engordei tanto, isso está me fazendo mal não só na saúde mas também na autoestima que está péssima. Dessa vez vou conseguir. 🙌🙌
172.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.5 lb a week

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Comments 
Parece muito com o momento que estou agora, inclusive o peso. Sinto a mesma coisa :(. Mas se chegamos num ponto que incomoda assim, temos força pra arrumar. Espero que você consiga :)  
16 Sep 21 by member: anazaramello
super me indentifiquei ctg, por conta da ansiedade engordei mais 3 kg sendo que já tinha ganhado 10kg durante a pandemia, estou voltando ao foco agora e espero que dessa vez dê certo. Espero que vc tbm consiga  
16 Sep 21 by member: edivanianscxx
Edivania vamos conseguir sim, eu engordei 21 kg, tive uma gestação há 2 anos, fui demitida do emprego, tenho ansiedade e por aí vai... Muito difícil, mas temos que ter foco. 🥰🥰 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Anazara é muito difícil viu, mas temos que mudar pra podermos nos sentir bem com nós mesmas. Boa sorte pra nós né ✌️ 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Eu também engordei muito, por causa do stress, ansiedade, desemprego e muita comida não saudável e acabei adquirindo colesterol alto, hipertensão e a poucos dias diabetes, estou tentando, foco é tudo 🤗 
16 Sep 21 by member: tatisaude
Muita identificação, engordei 14vquilos ano passado e mais 3 quilos nos últimos meses.. Tenho transtorno de ansiedade e sedentária.. Estou indo para 3 semanas com uma alimentação mais saudável. VAMOS CONSEGUIR 🙌 
16 Sep 21 by member: MMichelii
Oque mais dói é isso não se sentir bem feliz é muito difícil mesmo ..Mas somos capazes!! É como vc disse foco e determinação merecemos alcançar tudo que desejamos e só depende da gente né meninas.mesmo que muitos tentem nos desmotivar..nos somos o foco.bora 
16 Sep 21 by member: Carol.Roch@
Vc vai conseguir! Estou torcendo por vc!!! 
16 Sep 21 by member: Rose.Andrade
Me identifico com seu relato! Você vai conseguir!! 
16 Sep 21 by member: Kely Simi
Você vai emagrecer, eu tenho certeza. paciência e perseverança resolvem tudo 
16 Sep 21 by member: ROSIDOBRASIL
Me identifico muito . vc vai conseguir.  
16 Sep 21 by member: santanacamilah
Sei exatamente como se sente 😔 já desisti várias vezes e tô voltando de novo. Vamos conseguir temos q ter foco 
16 Sep 21 by member: cassim89
Tatisaude você falou tudo, precisamos de foco pra não cair nas tentações do dia a dia. Vamos conseguir 🙌 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
MMichelii Tb tenho ansiedade e ainda tenho compulsão alimentar, está difícil voltar dessa vez pra dieta, mas tenho fé que irei conseguir dessa vez e você Tb vai. 🥰 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Carol. Roch@ exatamente, temos que parar de dar ouvidos aos outros, a desmotivação vem de onde devia vir motivação. Não se sentir bem consigo mesma e muito ruim mesmo. 😭😭 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Rose. Andrade, obg ❤️❤️ 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Kely simi nos vamos conseguir né!? 🥰🥰 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
ROSIDOBRASIL, obg pelo apoio ❤️❤️ 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Santana Camila nos vamos conseguir né?! 🥰🥰 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋
Cassim89 vamos conseguir sim, errando que se aprende, já sabemos o caminho agora é ter foco na meta. 🥰 
16 Sep 21 by member: Thaynara ❤️🦋

     
 

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