Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2014
|
163.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2014:
|
2162 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 74.80g | Carb: 235.58g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб с Отрубями, Борщ, Тимоша Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Блины с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Обычные Блины. Lunch: Яблоко, Свинина Отварная. more...
|
|
2191 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Capanji's weight history
|