Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 51.11g | Carb: 118.24g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Зефир, Сырники. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Арахис, Ого Отруби Ржаные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|