|
85/66/86,5
86/49,5
|
114.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
2386 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 147.98g | Carb: 294.09g.
Breakfast: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Кубань Продукт Варенье из Клубники, Яйцо (Целое), Шоколад, Брауни из Кабачка. Lunch: Тушеные Овощи, Barilla Макароны Бантики Отварные, Круассаны (с Сыром). Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Банан, Global Village Ананасы Кусочки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Mixbar Попкорн с Карамелью, Ирмень Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|