Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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133.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
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1126 kcal
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Fat: 57.86g | Prot: 25.36g | Carb: 125.73g.
Breakfast: Sucre, Café au Lait. Dinner: Macaroni ou Salade de Pâtes, Plaisirs Gastronomiques Pâté à la Viande du Lac St-Jean. Snacks/Other: Ruffles Au Gratin. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne après-midi 👍😘🤝😊
14 Sep 21 by member: Nlono7700
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Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne après-midi 👍😘🤝😊
14 Sep 21 by member: Nlono7700
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14 Sep 21 by member: 1950cervantes
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