Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 43.52g | Carb: 167.97g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники, Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный. Lunch: Капустный Салат, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Овсяное Печенье, Зефир, Ого Отруби Ржаные, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|