Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 32.48g | Carb: 60.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Оливковое Масло, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 6%. Lunch: Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fato201188's weight history
|