Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 51.79g | Carb: 168.56g.
Breakfast: Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный. Lunch: Черкизово Сосиска Молочная, Картофель Тушеный с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|