Planetepauline's Journal, 19 March 2014

136.9 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1331 kcal

Fat: 48.38g | Prot: 71.14g | Carb: 152.74g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre, Beurre, Pain aux Céréales. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Auchan Fromage Blanc 20%, Oeuf Dur, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Andros Compote Pomme Poire, President Coulommiers, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pain aux Céréales, Picard Poêlée de Champignons à la Forestière, Tomates Cerises. more...

1658 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 26 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...