Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
175.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 140.85g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Синявинское Яйцо Куриное, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синявинское Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ts_dnb's weight history
|