Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 81.17g | Carb: 127.39g.
Breakfast: Gourmet Сыр, Myfood Запеканка с Абрикосами и Персиками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myfood Гречка Отварная, Myfood Азу из Курицы. Dinner: Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Манго и Семенами Чиа, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арахис, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|