Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 54.95g | Carb: 190.83g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Snacks/Other: Табрис Булочка с Творогом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ого Отруби Ржаные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|