Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 38.56g | Carb: 137.63g.
Breakfast: Валеолог Торт Прага, Равис Ветчина из Мяса Птицы "Новинка" , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Добрые Съести Шаурма, Салат из Помидоров. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ого Отруби Бородинские, Арахис. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|