And _ Podkatin's Journal, 13 August 2021

Вчерашний день на булочках и пряниках(1500 ккал в итоге) даёт о себе знать.... Но мб это вода? Вчера много выпила и чая, и какао, и воды

97.0 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.