Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 36.30g | Carb: 98.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Калинка Сосиски Фестивальные. Lunch: Активия Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, Арахис, Ого Отруби Бородинские, Пятерочка Груша Желтая, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|