Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 63.24g | Carb: 134.90g.
Breakfast: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Овсяное Печенье, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ряженка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Ого Отруби Пшеничные, Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|