Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 51.12g | Carb: 152.20g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье. Lunch: Помидоры, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Ряженка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Арахис, Шарлотка с Яблоками, Ого Отруби Пшеничные, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|