Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 44.38g | Carb: 160.82g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Творожная Запеканка ПП, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Nestle Nuts Duo, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|