Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 51.16g | Carb: 175.02g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вязанка Колбаса Докторская, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Макароны с Яйцом, Капустный Салат. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ряженка. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Арахис, Nestle Nuts Duo, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|