Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 40.77g | Carb: 208.73g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овсяное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Ряженка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Красное Яблоко, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ого Отруби Ржаные, Груша. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|