Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 38.25g | Carb: 181.88g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Банан, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ого Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Слобода Йогурт Спелый Персик. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|