Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
2469 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 154.37g | Carb: 269.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Синявинское Яйцо Куриное, Geneticlab Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Перекресток Банан, Чистая Линия Мороженное, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Булгур. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ts_dnb's weight history
|