Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 28.60g | Carb: 155.78g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка, Овсяное Печенье. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ого Отруби Бородинские, Первый Вкус Снежок 2,5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Бородинские. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|