|
Ну и ничего страшного, идём дальше!
|
155.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 111.14g | Carb: 113.75g.
Breakfast: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Суп. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Перец. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|