Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 33.17g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяное Печенье. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Бородинские. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|