Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 35.77g | Carb: 168.38g.
Breakfast: Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом, Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Равис Рулет Куриный Премиум. Lunch: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. Dinner: Большая Кружка Коктейль-Мороженое с Клубникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|