|
Sedikit lg keluar dari area zona 80kg, dan meluncur ke area zona 70kgan. Dulu amat sangat marah sama diri sendiri krn ga bisa berhenti makan, mager olahraga, dan selalu nangis kalo kena body shaming. Skrg aku bangga sama diri sendiri yg sdh berhasil setidaknya 60% kelehihan BB sdh teratasi.
|
178.4 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.1 lb a week
|