Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 63.97g | Carb: 136.65g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски. Lunch: Сметана, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|