Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 54.51g | Carb: 195.89g.
Breakfast: Сметана , Домашний Пирог с Щавелем, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. Dinner: Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Snacks/Other: Мария Печенье, Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Банан, Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|