Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 52.05g | Carb: 188.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Снежана Грудинка Янтарная, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Горячие Роллы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉🥝🥝🍊
28 Jun 21 by member: chatNat24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛенAGor's weight history
|