Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2021:
|
2675 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 132.59g | Carb: 251.38g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Мюсли Тропический Микс, Коровка из Кореновки Творог 9%, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Сметана 20%, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Таврия Грудинка Янтарная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарины. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klacsa's weight history
|