barbara.cal77's Journal, 26 June 2021

183.4 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 51.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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804 kcal

Fat: 34.63g | Prot: 66.85g | Carb: 57.27g.   Breakfast: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Sant'Anna Acqua Naturale, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Verdura Cotta. Snacks/Other: Coop Yogurt Magro Greco 0%. more...

2027 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...