Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 53.37g | Carb: 176.41g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пирог из Лаваша. Lunch: Абрикосы, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: Домашний Пирог с Щавелем, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|