Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
133.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 37.44g | Carb: 234.55g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Колбасный, Roshen Зефир Розовый. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Гнезда, Винегрет. Dinner: Черешня, Пышка Печенье Заварики. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Ого Отруби Пшеничные, Груша, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|