Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 136.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 67.19g | Carb: 53.70g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Алексеевское Сгущенка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Арахис, Meller Ирис в Шоколаде. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками @Yanik_Umka. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|