Dappere-Dodo's Journal, 13 June 2021

Vandaag verplicht rustig dagje gehad, gisteren (misschien vrijdag ook) echt te ver over mn grens gegaan, en een ongelukje gehad. Merkte ik dus wel de gevolgen van vandaag. 🥴 Stomme eigenwijs. 😂 Maar nu denk ik, ik ga lekker naar bed. Is het pas 7 uur! Hmm.. Heb ik dus blijkbaar ook net om 5 uur al mijn avondeten klaargemaakt. Gaat lekker?! Zouden jullie dat doen, om 7 uur al gaan slapen? Of is het waar dat je dan midden in de nacht klaar wakker bent omdat je genoeg slaap hebt gehad?
190.0 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.4 lb a week

19 Supporters    Support   

Comments 
of, als je slechte nachten hebt gehad, zou het ook zomaar kunnen zijn dat je lijf schreeuwt om slaap en haal je gewoon door tot 7 uur morgenochtend 🤷. Welterusten , wees voorzichtig met/op jezelf💋💐 
13 Jun 21 by member: claudet57
als dat hier gebeurt dan heb ik barstende koppijn en word ik gewoon naar bed gestuurd door mijn man, komt dus wel eens voor en dan pit ik ook zo door tot de volgende ochtend tussen 5-6. 
13 Jun 21 by member: Gerrika G
zorg goed voor jezelf. lekker slapen. en als je vannacht wakker wordt, niet piekeren maar fijn muziekje luisteren. val je zo weer in slaap. 
13 Jun 21 by member: RenskeEngel
ik sluit me bij Renske aan. komt hier ook wel eens voor.  
13 Jun 21 by member: volouder5
Soms geeft je lichaam aan dat je het nodig hebt. Lekker aan toegeven. Mijn ervaring is dat ik dan ook het klokje rond slaap.  
13 Jun 21 by member: asjege
Gewoon uitproberen, dan weet je het 🤷🏽‍♀️ 
13 Jun 21 by member: annemiek rembil
als je moe bent moet je gaan slapen 🤷🏻‍♀️ als (ALS) je vannacht idd ineens klaarwakker bent gewoon je bedje uitgaan, in de woonkamer gaan zitten met licht en tv aan, wat drinken, en een uurtje later weer naar bed. Op die manier kan je (meestal) je hersenen voor de gek houden en ze laten denken dat het dag is geweest en nu weer bedtijd. ❤️ 
13 Jun 21 by member: Elfje69
Precies 👍 
13 Jun 21 by member: annemiek rembil
Al zal ze nu waarschijnlijk al in bed liggen 🥱slapen hopelijk 💤💤 
13 Jun 21 by member: annemiek rembil
Goed geslapen gelukkig. Ik ben één keer wakker geweest, om een idiote rede! Als mijn buren niet hadden besloten vuurwerk af te steken omdat Nederland hun allereerste (!) wedstrijd van dit wk gewonnen hebben, had ik de klok ruim rond geslapen. 🤯🤯 Als je dat doet als Nederland wereldkampioen wordt, okee. Maar de allereerste wedstrijd?! Voor het zelfde geld liggen ze er na de volgende wedstrijd uit. 😳 Stelletje *#@#*  
14 Jun 21 by member: Dappere-Dodo
Sowieso 😏 
14 Jun 21 by member: annemiek rembil
🤭  
14 Jun 21 by member: Dappere-Dodo
Beetje jammer van de buren, maar fijn dat je bij hebt kunnen slapen. 🙏 
14 Jun 21 by member: M@dHa
Heerlijk dat je een goede nacht hebt gehad, ik hoop dat afgelopen nacht ook goed was en. Voor as donderdag voor de zekerheid oorpluggen in om bij eventuele winst (dat hoop ik wel) en vroege nachtrust je halve zolen van buren een stap voor te zijn🤭 Fijne dag vandaag 💋 
15 Jun 21 by member: claudet57

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dappere-Dodo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.